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1、如果老年斑数量少，可采用冷冻或激光方法，但如果斑块数量多，应外用5-氟尿嘧啶软膏，或采用经验性方法。老年斑一天三次，直到发红发热，再揉100次，就能自行消失。

2、生姜含有多种活性成分，其中姜酚具有很强的抗脂褐素作用。生姜洗净切成片或丝，加入沸水煮10分钟，加入一勺蜂蜜搅拌均匀。每天不间断喝一杯，可以明显减少老年斑。也可将生姜切碎，拌入精盐、味精、辣椒油等调料长期食用。

3、刺破维生素E和维生素A胶囊，敷在老年斑上，一日三次。也可以每天服用C500毫克的维生素C和E100毫克的维生素E。其次是维生素A和BB2，它们具有使皮肤柔软、油腻、光滑和湿润，拉伸皮肤皱纹，减少褪色色素和消除斑点的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。